心と体の健康を保つ大人のためのレッスン
ダンス未経験の方でも取り組める大人のクラス
BASE ZERO STUDIO
体の癖が引き起こす不調を緩和へ
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体の動かし方を丁寧に教えるダンス教室

青葉区の自然豊かな地域でバレエ教室を営み、どの大人クラスでも肋骨を意識したレッスンを行います。肋骨周囲の筋肉がうまく動かないと体に不調が表れやすくなるので、力加減ができる体を目指します。
癖のついた体の動かし方を正しく導く
  • 体の癖を正確に読み解く
    感覚的
  • 不調が起こりにくい体
    変化
  • 心と体は相互に影響
    解放感
Check!
一人ひとりに合わせたレッスン
ダンス未経験の大人でも取り組める体の動かし方を知り動きを楽しむレッスン
Point1

ご自身とじっくり向き合う時間

大人もキッズも、ダンスをしたい気持ちに年齢や性別は関係ありません。そのポジティブさを大切にして、踊りやトレーニングが初めての方でも楽しめるレッスンを提供します。心と体に耳を傾けご自身をメンテナンスする時間が作れます。

Point2

見学や体験レッスンはお気軽に

実際のレッスンをご覧になりたい方は、見学や体験レッスンが可能です。やってみたい気持ちがあれば、年齢や性別、経験の有無は気になさらずチャレンジしてみませんか。青葉区の自然に囲まれたバレエ教室でお待ちしています。

Point3

体の使い方を覚えて体調を整える

青葉区の自然に囲まれた地区で、大人の方も気軽に通えるダンススクールを運営しています。米国と日本で経験を積んだ講師が、体の動かし方を丁寧に声かけをしながら、無理のないレッスンを行います。

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お気軽にお電話でご連絡ください
090-7185-3694 090-7185-3694
10:00～17:00
Access

自然豊かな恩田町にある広々とした教室ですのでリフレッシュされにいらしてください

概要

店舗名 BASE ZERO STUDIO
住所 神奈川県横浜市青葉区恩田町3232-2
電話番号 090-7185-3694
営業時間 10:00～17:00
定休日 日

アクセス

恩田町に根差しリフレッシュとリラックス、柵からの解放を叶え健康美を育むこだわりのレッスンを実施しています。たまプラーザや青葉台からも通いやすい立地にある教室のため、お近くにお住まいの幅広い方にご利用いただいております。
特徴

プライベートな空間を提供する青葉区恩田にあるスタジオ

踊りやトレーニング未経験の方でも丁寧に指導するバレエ教室

ダンスのクラスだけでなく、体調改善に向けた体を整えるトレーニングや、ダイエットなど個々の目的に合わせた個人レッスンも開講しています。初心者向けの教室ですので、大人になって始めても無理なく続けられるように、筋力や柔軟性を見極めながらレッスンを進めます。どのレッスンでも、解剖学を交えながら正しい体の動かし方を伝えていくので、心と体に耳を傾けながらご自身をメンテナンスする時間が作れます。横浜市内でも自然に囲まれた恩田にあるスタジオは、長津田やたまプラーザ方面からも通いやすい場所にあります。また、隣接した駐車場がありますので、お車でのお越しはもちろん、キッズクラスの送迎時も困りません。体験レッスンや見学も随時受け付けておりますので、お問い合わせをお待ちしています。

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